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旅の思い出帳って？と思われる方もいるかとは思いますが、神社めぐりでいえば御朱印帳のようなもの。旅行好きの方は「旅先で泊まった宿の記録」を手帳に記してもらっています。 宿の受付で「一言お願いします」とス …

【日本三大温泉】 熱海温泉（静岡県熱海市） 別府温泉（大分県別府市） 白浜温泉（和歌山県西牟婁郡白浜町） 【日本三大温泉場】 熱海温泉（静岡県熱海市） 別府温泉（大分県別府市） 伊東温泉（静岡県伊東市 …

気軽に行ける「日帰り旅行」の良さを見直してみると、節約しながら旅行をするためのヒントがたくさん隠されていそうです。節約しながら旅するなら、日帰り旅行に限る。 千葉県天津小湊 誓願の湯 気軽で身軽に旅行 …

温泉旅行の良し悪しは、治療目的以外は「宿選び」ですべてが決まリます。「腰痛治療」などの具体的な目的がない限り「美肌に磨きをかける」とか「やせたい」とかいっても、結局は総合的な印象で旅の良し悪しが決まる …

日本人に多いといわれる痔疾ですが、血行が悪くて発症したと考えられる場合には温泉が有効です。痔は一生の病と悩んでいる方にはうってつけの湯治場で、痔に効くと言われる温泉はけっこう各地にあります。 「痔風呂 …

四十、五十肩、腰痛、神経痛などの中年以降に起きやすい症状で気分が優れない方にオススメしたいのが、「打たせ湯」です。古来の入浴法の中でも解りやすく愛されてきた入浴法です。あまり自然にはないものの、滝に打 …

ぬる湯にゆったりつかっていると、日頃のイライラや情緒不安定が不思議なほど落ち着いてくるのです。体温に近いぬるめの湯は、神経を鎮め、精神をときほぐす作用があるんです。なぜかというと、ぬる湯の効用で自律神 …

サウナに近い蒸し湯は、疲労回復に最適ですが、日本では「箱蒸し」という独特の方法で、木箱の中に腰掛け、首から上を外に出して身体を蒸すものがあります。座って顔を外に出しているために、のぼせずに長い時間入っ …

別府温泉の噴気で寝かせた鉱泥を基につくられたパック(クレイ)などが販売されている人気の「泥パック」は、海草パックなどとともに、ヨーロッパやロシアの女性たちには大変愛用されています。 また、泥湯につかる …

浴衣を着て砂に埋もれ、ジワジワ温まる温泉は海岸などでよく見かける砂湯の光景です。砂湯が好きな人には、息苦しいほどの砂の重みと、少々暑くても動けないのが良いそうです。特に下から温泉が湧き出しているので、 …