銭湯などで見かけるラドンの湯は、放射能泉の成分であるラドンを含有する石を湯に入れたものです。その効きめは、よく温まりますが、天然のラドン泉の薬効には及びません。他にも効能が広いので湯治にも利用されています。

硫黄泉は全国に豊富にあり、万能温泉の代表で温泉ファンには欠かせない名湯に多い温泉です。温泉街を歩くと卵の腐ったような臭いのする温泉は硫黄泉です。

酸性泉の多くは硫黄以外に硫酸、塩酸、ホウ酸、明礬（みょうばん）、緑礬（りょくばん）などの成分を多く含み、からだにしみるほどの殺菌力など多くの効能を持っています。お湯の色は無色が多く、薄い褐色の場合もあります。

明礬（ミョウバン）泉は、お肌をスッキリ引き締めるなど、美肌や皮膚病への効果があります。また、殺菌力にすぐれていることから、白内障や結膜炎などに効果があるとされています。

鉄泉は鉄分を多く含んでいて、貧血などに効果があります。湧き出したばかりの鉄泉は、無色透明ですが空気に触れて酸化するにつれて赤茶色になり、褐色の沈澱が起こります。

脳卒中後の麻痺の改善に効能のあるのが硫酸塩泉です。野山の獣である鹿や猿が、自然に自噴する湯に浸かって「傷を癒していた」など伝説のある温泉に多いのが硫酸塩泉です。脳卒中に効くといわれる名湯の多くは硫酸塩泉で、湯に浸かれば血圧を下げる働きがあることから、動脈硬化の予防にもなります。

食塩泉は塩の効果で湯冷めしない、お湯に海水に似た成分が含まれた温泉です。海水の成分に似ているので、温泉に入りながら海水浴をしているのと同じことになります。皮膚に塩分が付着して発汗を防ぐので、よく温まった後はそのぬくもりが冷めないというわけです。

美人の湯といわれる重曹泉と呼ばれる温泉につかると、皮膚の脂肪分や分泌分を乳化して洗し流して、きれいな肌にしてくれるます。石けんなどを使わなくても、皮膚がさかんに呼吸しはじめ、肌が滑らかでツルツルになります。

温泉の成分はというと、ナトリウム、炭酸水素塩をはじめとするさまざまな塩類。無色透明で効き目も穏やかで、入りやすいというのも魅力となっています。

日本に数少ない重炭酸土類泉温泉に含まれるカルシウムイオンやマグネシウムイオンなどが、アレルギー性疾患や慢性の皮膚病、じんましんなどに効くといわれます。

日本の名湯に一番多い泉質は単純温泉です。効きめがからだに穏やかで、効きすぎないのが好きな方におすすめなのが単純泉です。

薄いということは刺激が少ないので、効きめが穏やかです。高齢者の療養や手術後の静養にも最適ですし、温泉に余り慣れていない人にも、安心して入れる湯といえます。

日本人に多いといわれる痔疾ですが、血行が悪くて発症したと考えられる場合には温泉が有効です。痔は一生の病と悩んでいる方にはうってつけの湯治場で、痔に効く温泉はけっこう各地にあります。

「痔風呂」といって、床に開けられた小さな穴の上に座ると、下から局部に温泉の蒸気が当たるというものや、「まんじゅうふかし」といって、高温の温泉が流れる桶の上に腰を下ろし、局部を温めるものまであります。局部を温めることで、痔以外に神経痛、腰痛、婦人病、胃腸病などにも効くということで、女性にも人気があります。

そのほか露天のものでは、温泉が湧出る川原に穴を掘り、その上にムシロを敷いて座るものや、川底の石の間から温泉が湧き出すあたりに尻を当てるものもあります。

また、地面に開けた小さな穴から蒸気が吹き上げる温泉などは、上記を直接患部を当てれぱ効果があるといわれています。これらの局所を暖める方法などは、半身浴と同じで下半身を温めることで婦人病などにも効果的です。

血行を促進するには炭酸泉です。入浴入ると肌に気泡がまとわりつく温泉があります。この泡のもとは炭酸ガスで、「泡の湯」などと呼ばれ、血行をよくしたりする働きがあります。また「炭酸せんべい」としてみやげ物になったりします。

この「泡の湯」の炭酸泉は、毛細血管を拡張し、低温泉で心臓に負担をかけずに血液の流れをよくするので、ヨーロッパでは「心臓の湯」といわれたりもします。温泉の温度が低くても、入浴後も体中ホカホカするほどよく温まります。

低温泉が多いために、高血圧の人も体に負担をかけず血圧を下げることができ、心臓病、更年期障害や不妊症、リューマチにも効きます。

飲泉できる温泉を飲むと、サイダーのような喉越しがあります。このサイダーは胃腸の働きを活発にし、水分の吸収をよくしますので、胃腸病や便秘にも効果的です。また利尿効果もあります。